Jakie kijki nordic walking wybrać?

Kijki do nordic walking – Włókno węglowe czy aluminium

Niezależnie od poziomu zaawansowania i częstotliwości treningu kijki z włókna węglowego są lepsze niż wykonane z aluminium.

Jeżeli poziom ceny nie jest decydujący wybierz kijki z włókna węglowego.
Tanie kijki nordic walking wykonane z aluminium o niskiej wytrzymałości są ciężkie ponieważ ścianki tych kijów muszą być grube.

Kijki do nordic walking ze stopów aluminium o najwyższej jakości są tylko nieznacznie cięższe od kijków karbonowych.
Karbonowe kijki do nordic walking są lżejsze i lepiej tłumią drgania.

Pasek (rękawiczka) – często ważniejszy od materiału, z którego wykonano kijki

Wybierając kijki nordic walking, wiele osób skupia się na materiale, z którego wykonano ich korpus.
Tymczasem dla komfortu marszu często jeszcze większe znaczenie ma pasek, nazywany również rękawiczką.

To właśnie rękawiczka odpowiada za prawidłowe przekazywanie siły na kij podczas odepchnięcia i umożliwia swobodne otwieranie dłoni w trakcie marszu.

Dlaczego rękawiczka kijów do nordic walking jest tak ważna?

Dobrze dopasowany pasek:

• stabilnie utrzymuje dłoń na rękojeści,
• pozwala całkowicie otworzyć dłoń podczas odepchnięcia,
• równomiernie rozkłada nacisk na dłoń,
• zmniejsza ryzyko otarć i odcisków,
• poprawia technikę marszu i komfort podczas długich treningów

Rozmiar rękawiczki/paska ma istotne znaczenie

Poszczególni producenci stosują różne rozwiązania konstrukcyjne. Można spotkać rękawiczki wykonane z:

• lekkiej, przewiewnej siatki zapewniającej dobrą wentylację,
• miękkich materiałów dopasowujących się do dłoni,
• sztywniejszych tkanin zapewniających bardzo stabilne prowadzenie kija,
• materiałów łączących trwałość z wysokim komfortem użytkowania.

Nie istnieje jeden uniwersalny model odpowiedni dla każdego. Wybór zależy od wielkości dłoni, intensywności treningów oraz indywidualnych preferencji.

Pasek powinien być odpinany

Standardem w kijach nordic walking jest system szybkiego wypinania rękawiczki z rękojeści. Pozwala on jednym ruchem odłączyć dłoń od kija, co jest bardzo wygodne podczas postoju, robienia zdjęć, sięgania po bidon czy korzystania z telefonu.